Dec 21, 2016 | Frukost och mellis, Kost, Recept |
Vad sägs om att börja dagen med en riktigt uppiggande och stärkande shot? Då tycker vi att ni ska testa vår egen Hälsoboostshot gjord på ingefära, ananas och vatten. Det sägs att ingefära är både immunstärkande, främjar matsmältningen, antiinflammatorisk, motverkar...
Dec 16, 2016 | Gästbloggare, Inspiration, Kost, Träning |
Fem snabba fakta om Louise Min största last är… – Smågodis, gärna saltlakrits! Jag är mest stolt över… – Mina 2 underbara barn! Jag packar alltid ner… – Lypsyl. Jag drömmer om att… – Hela min familj fortsatt får vara frisk! Min familj tycker...
Dec 7, 2016 | Kost, Lunch och middag, Recept |
Har du som många andra svårt att variera dig när det gäller sås till maten? Här kommer ett snabblagat recept som passar perfekt till kyckling. Recept: (1 skål) 1 dl fryst mango 2 dl keso 0,5 rödlök 1 krm chiliflakes 1 nypa salt Gör så här: Börja med att hacka...
Dec 2, 2016 | Gästbloggare, Inspiration, Pepp |
Sofia om sin resa 6 juli 2016 startade jag min resa i Hälsoboosten, slutdatum var satt till 6 oktober. Jag hade tre månader, 90 dagar- vem kan inte gå all in i 90 dagar. Sagt och gjort jag antog umaningen! Inte kunde jag då ana vilken skillnad som skulle ske i mitt...