God Jul

God Jul

Vi önskar er alla en riktigt god jul och ett gott nytt år. Vi kan glatt meddela att det händer stora saker för Hälsoboosten just nu vilket vi är fantastiskt glada över. Håll ut några dagar till sen avslöjar vi nyheten! Ho ho ho…....
Louise Turebo

Louise Turebo

Fem snabba fakta om Louise Min största last är… – Smågodis, gärna saltlakrits! Jag är mest stolt över… – Mina 2 underbara barn! Jag packar alltid  ner… – Lypsyl. Jag drömmer om att… – Hela min  familj fortsatt får vara frisk! Min familj tycker...
Julklappstips

Julklappstips

Första december idag, nedräkningen till julafton har börjat på allvar. För många börjar tankarna snurra om julklappsinköp och vad man ska ge bort…? Vad kan då vara bättre än att ge sig själv eller någon du bryr dig om en hälsosam start på det nya året. Vårt...
Granola med julsmaker

Granola med julsmaker

Granola, guds gåva till frukostbordet. Här kommer en variant på granola med pepparkakskrydda som jag testade idag. Det blev två olika blandningar, en med russin och en med aprikos och mandel. Testa gärna torkade äppelskivor, tranbär eller annan torkad frukt. Recept:...
Överlevnadsguide ”äta ute”

Överlevnadsguide ”äta ute”

Att äta lunch på restaurang eller borta kan för en del personer bli mentalt jobbigt. Att ställas inför en massa frestelser och inte veta exakt vad man ska äta innan besöket blir en stressfaktor. Man vill ju inte tappa kontrollen och gå hem med en missnöjd känsla i...