Dec 10, 2016 | Inspiration, Löpning, Träning |
Jag tänkte berätta lite kort hur jag kommer att träna inför Göteborgsvarvet i maj. Jag kör igång i mitten av januari enligt ett upplägg som bygger på mycket variation och en successiv ökning i distans och nivå allt eftersom. Jag kommer att köra styrketräning efter de...
Nov 25, 2016 | Inspiration, Löpning, Mode, Pepp, Träning, Utrustning |
Det här kommer för många kanske lite oväntat…men jag har haft några av de tuffaste veckorna i mitt liv. Idag är första dagen på ganska länge som jag känner någon form av motivation till träning. Låter kanske konstigt när jag i vanliga fall älskar träning, lever...